Varför alla mina kroppsdelar har expanderat är inget mysterium.
Jag vet vad orsaken är.
Om man äter skräp och slöar i soffan rasar man inte i kilon direkt.

Även om det varit svårt att bryta dåliga ät och motionsvanor, gjorde jag det tidigare.
Kan inte påstå att jag är inläst expert inom sund hälsa.
Men att bara börja träna och minska på socker intaget, gjorde susen innan.

Varje gång jag grabbar tag om fläsket känner jag mig hjälplös.
Alla simpla lösningar, träna och ät nyttigare, de försvinner.
I stunden är jag fängslad i en kropp som inte representerar mitt inre.
I stunden finns inte heller någon väg ut.

Men nu skall jag börja igen. Nu skall jag fan inte ge upp.
Personen jag känner mig som och vill vara skall träda fram.

Som en vän till mig sa då jag var ledsen.

Nu kan du forma din kropp hur du vill.
Bygga muskler, gå ner i vikt, större rumpa, fastare figur.

Många behöver äta upp sig först för att kunna skulptera sig.
Men det är redan avklarat, nu är det dags att börja.

Enklare för min hjärna att ta in det.
Fler borde tänka och höra det som kämpar psykiskt med sin övervikt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag rockade loss på löpbandet idag till Sean banans Copacabanana. Inget var omöjligt under dessa minuterar. Det var som att jag blev besatt. Allt fungerade så rytmiskt väl med mina steg och jag fick en väldans feeling. På löpbandet har man ett föns...

I bilen på mataffärens parkering. Utan att veta varför jag har tagit mig hit. Jag behöver inte handla. Varför jag är tom i skallen med en nedstämd känsla är också ett mysterium. Dagen på jobbet har gått över förväntan bra. Skrattat och känt glädj...

Det är fantastiskt hur tomt det kan bli i huvudet, när man väl skall anstränga sig. Såhär på kvällskvisten tänker man på alla världsliga ting. Gamla minnen flyger en upp i ansiktet. Enastående lösningar till förra seklets problem stryker förbi. S...

Argh, jag vill hitta på något! Sitter i bilen på en parkering och frustrerar sönder. Jag skall vara ledig 2 dagar framöver. Så jag har tid att sysselsätta mig med något. Men det är just nu, som jag vill hålla igång! Jag vill vara aktiv, jag vill ...

Han ligger där och trycker än. Djupt inpräntad i mitt inre. Jag tycker inte om det, jag vinner inget på det. Han irriterar och skaver. Det finns inga medel som hjälpt. Det har blivit bättre, genom alla år som gått. Men se på fan han finns kvar d...